30 minuters effektiv träning
Idag sprang jag två kilometer med mina Fivefingers, hoppade i våtdräkten och simmade i havet. Trettio minuters träning innan middagen. Har blivit […]
Meny
Etikett: Simning
Testsimning i Hellas
Anna och Lisa funderar på om de ska hoppa i nu, snart eller på en gång. Idag var det dags att väcka […]
3 dagar kvar till Ironman Nice
Torsdag. Tre dagar kvar till Ironman Nice. Morgonsim. Anders in action. Sofie bubblar mycket när hon andas ut. Tydligen. Alla undervattensbilder har […]
På plats i Nice
Gourmet-triathleterna är på plats i Nice. Vi vaknade av ett sms av klubbkamrat Thomas Caz Stade som var nere på stranden. Hoppade […]
Saker jag nojjar över (del 1)
17 dagar kvar till Ironman Nice. Saker jag nojjar över idag: Cykelbanan (se ovan). Exakt hur jobbigt kan det vara att cykla […]
Du simmar j*vligt snabbt
Simmade imorse. Mer avsim och plask och lek än ett riktigt simpass. Ville bara väcka kroppen lite och känna efter hur den […]
Sofie och pensionärerna
Åkersberga 06.30. Jag och pensionärerna. Här kan ni läsa vad jag hade tänkt göra. Men det är förbannat tråkigt att simma själv […]
Blöt start på helgen
Lördagmorgon med mina vänner i gummimössor. Ni fattar att jag frivilligt stiger upp vid 06.15 en lördagmorgon när jag har de här […]
Jag är dålig på mjölksyra
Coach Rosén tar tid på dagens simpass. Bästa lördagmorgnarna är de som börjar i Vårby gård. Idag värmde vi upp och körde […]
Synkroniserad simning och kampsportsdag
Har grym Mallorca abstinens. Trots att allt är toppen hemma och på jobbet så kan jag inte låta bli att längta tillbaka. […]
