Har gjort grundkollen
På väg. Nu på plats. Playitas. Har testat igenom anläggningen. Cykelmontering. Check! Testcyklade tysken i storm. Check! Testsprang syster yster i storm. […]
Meny
Kategori: Träningsläger
P som i PLAYITAS
Har packat för att imorgon åka iväg på en veckas lyxliv. Vågar inte riktigt tro att det händer innan jag är på […]
Simmarstyrka
Under lördagen hade Magnus en föreläsning och ett träningspass. Under passet fick vi först köra lite övningar för att hitta ryggmusklerna, och […]
… vi simmar vidare …
Vi har ätit, simmat, lyssnat på föredrag, ätit, styrketränat, bowlat, simmat och ätit igen. Ja, det var väl bara det. Imorgon. Repeat. […]
Packar för rörlig träningshelg
Packar för simboost med SPIF. Åker direkt efter jobbet imorgon, miniLanttosarna hänger på så även Bamsehandukarna är nerpackade (erkänner bilden är inte på […]
Mina tävlingar 2013
Det känns som 2013 års planer har satt sig. Det jag ser framför mig när jag kliver upp tidigt och tar mig […]
Vad vill du?
Under den sista coaching workshopen i Portugal så frågade Cecilia vad jag tar med mig hem. Har funderat och det jag försöker […]
En drömdag i Portugal.
Nu när jag berättat att vi inte har sol och high-life hela dagarna så kan jag berätta att jag haft några riktiga […]
Det regnar i Portugal!
Ok, allt är inte helt j*vla underbart hela tiden. Igår regnade det hela dagen. Men vi sprang bergspasset ändå. 1,4 mil löpning […]
