Sök
Stäng denna sökruta.

Har gjort grundkollen

130303_playitas_SA

På väg. Nu på plats. Playitas. Har testat igenom anläggningen. 

IMG_4823

Cykelmontering. Check!

IMG_4852

Testcyklade tysken i storm. Check!IMG_4851

Testsprang syster yster i storm. Check!

130303_playitas_SP

Testsimmade 50 meters poolen med roomie Sara. Check!

Kommer bli en galet bra vecka, fast det får gärna mojna så vi inte riskerar blåsa av bergen under cykelturerna.

Några bra turer att rekommendera? Eller något annat bra jag inte får missa? Ger man mig bra fika och tapas-ställen så får man en stjärna i Lanttohimlen … 

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Träna med Lantto – 30 minuter Tabata

30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.

Läs mer »

BÄSTA TIPSEN INFÖR IRONMAN KALMAR

Med nio dagar kvar till Ironman Kalmar börjar jag varje dag med att svara på frågor om allt och inget. Jag har kört 23 Ironmandistanser lite här och var i världen men när någon frågar så är Ironman Kalmar den tävling jag rekommenderar till alla om man ska köra en enda i livet. Det finns ingen annan tävling som har så fantastisk publik. Och att få cykla på Öland. Älskar!

Läs mer »

0 reaktioner på ”Har gjort grundkollen

  1. Underbart 🙂
    Vet du hur det funkar med barnvakt? Funderar på att åka, men vill ta med min 5 årige son.

    1. Det finns en kids-club som är öppet 8:45-12:15 och sedan 15-18 där man får vara från man är fyra år har jag för mig.
      Jag ska hit med min 5-åring och 8-åring om ett tag, då vet jag mer. Jag misstänker att vi vuxna ändå kommer varva att hänga med dom, själva kids-rummet ser lite väl oinspirerande ut, men om man har väldigt sociala barn som gillar att hoppa in i en okänd grupp kids och leka/göra massa aktiviteter så är det säkert helt perfekt. Och barnpoolen, vattenrutchkanan och buffen är helt perfekta för barn. Men som sagt var, jag kommer ha anledning att återkomma 🙂
      Hittade den här artikeln:
      https://www.svd.se/resor/tema/resamedbarn/hog-puls-pa-sportcharter_5984203.svd

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *