EN ÖVNING RESTEN AV LIVET – VILKEN VÄLJER DU
Om du bara får välja en övning resten av livet, vilken väljer du? Erik frågade oss det under utbildningen i helgen. Jag sa […]
Meny
Kategori: Träning
Kontroll, kraft och spänst med Erik Börjesson
Here we go again. Endurance personal trainer utbildning. På schemat: Kontroll, kraft och spänst med Erik Börjesson. Kursen som för min del började som […]
ÅRE I LOVE YOU
Om jag måste träna inne så tränar jag GÄRNA med den här utsikten. Idag öppnar SATS på Holidayclub i Åre. Jag var […]
LAPONIA TRIATHLON I RUNNERS WORLD
I senaste numret av Runners World hittar du min text tillsammans med Hans bild från Laponia triathlon. Ironmandistans med start i min hemstad Gällivare […]
TRÄNA OCH RÄDDA LIV!
Anna-Lena är inte bara världens bästa kollega. Hon är stark. Och hon är snäll. När människor lägger upp en bild på ”KOLLA […]
SWINGERTISDAG
Tisdag lunch har seglat upp som en av timmarna jag längtar mest efter just nu … för då simmar jag med CoachAnna […]
PLUGGHELG
Helg = familjehäng och så har jag jobbat och pluggat. På onsdag är första provet på konditions-pt-utbidningen och just nu är jag […]
CYCKLIG!
Trettio minuter ren LYCKA! Kort tur för att rensa huvudet mitt på dagen och det är ju fan helt sjukt vad härligt det […]
OFF-PISTE
Om man skickar en inbjudan med bilden ovan till mig … då kommer jag! Från och med i oktober kan du träna […]
