I senaste numret av Runners World hittar du min text tillsammans med Hans bild från Laponia triathlon. Ironmandistans med start i min hemstad Gällivare och målgång i Stora Sjöfallet. Det sista jag hörde från tävlingsledningen var att det finns 37 platser kvar till nästa års lopp. Funderar du på att köra – anmäl dig nu på en gång! Rekommenderas. Det är ett minne för livet.
Förändringens vindar. I världen. Men också i mitt lilla hörn av världen. Från att varit mittpunkt i mina barns liv är jag nu en bifigur. Åttonde januari vinkade jag hej då till Mira min Mira som nu backpackar i Asien i tre månader. Jag är så innerligt glad att hon gör det.
Årets #Levförfan. På ena sidan står det ”Nu vänder det” och på den andra, som alltid, #Levförfan. Två små men kraftfulla påminnelser om att hålla humöret uppe, fira småsegrarna, och ta livet med en stor dos envishet och en näve humor.
En löpteknikanalys med Fredrik Zillén ”Spring snabbare och orka längre samtidigt som du minskar risken för skador.”
