Sök
Stäng denna sökruta.

ÅRE I LOVE YOU

161021_satsare20161021_0013

Om jag måste träna inne så tränar jag GÄRNA med den här utsikten. Idag öppnar SATS Holidayclub i Åre. Jag var upp och smygtestade gymmet. Utsikten är svårslagen. Inte för att överdriva men jag älskar, älskar, älskar den!

161021_aresats20161020_0010

Vi fick testa passet ”LegDay” med Anton Lindell. Kommer på SATS i början av januari. Jag har fortfarande träningsvärk i benen och rumpan så jag säger att passet är klart godkänt.

161021_aresats20161020_0037

Många sköna favoriter på plats, närmast i bild PT-Fia från Metromode.

161021_aresats20161020_0020

Vi körde i par om två där en körde övningarna och den andra vilade. Jag parade ihop mig med Uppochhoppa-Sofia. Så mycket vila blev det inte med henne – fullt ös hela tiden.

161021_aresats20161020_0047

Snabb dusch och sedan gick vi i mörkret ner till båthuset och en vansinnigt god middag. Pernilla Gravenfors som är VD för Holiday Club Åre pratade om vad som händer på hos dom – läs mer här! Gillar henne och efter att ha hört hennes kollegor beskriva hur hon är som chef kände jag för att söka jobb bara för att få jobba med henne. Fast vi nöjde oss med att bilda en Pernilla fanclub istället.

161021_aresats20161020_0043

Precis som dom kommer ha i den nya resturangen Grow så fick vi dela på skålar med vegetariska röror och varma sallader. När resturangen öppnar kommer varje person få välja sitt tillbehör av kött, fisk eller vegetarisk proteinkälla men vi fick in fat med gott lammkött.

161021_aresats20161020_0057

Efterrätt. Kaffe och glass. Vi fick varsin lite varm burk med äpple och typ kaksmulor. (Heter säkert något jättefint – men jag har ingen aning om vad – kan bara säga att det var gott vad det än kallas på kockspråk)

161021_aresats20161020_0065

2016-10-2115

Jag vaknade på fredagsmorgon och tog mig ner till poolen där Therese Furudal tog oss genom 45 minuter SUP yoga. Även om jag föredrar att göra just SUP yoga ute så var det här en otroligt härlig start på dagen. Och det finns fördelar med att göra det i pool – det är härligt varmt. En orsak till att jag gillar SUP yoga lite extra är att det går inte att tänka på något annat än just häääääärrrr och nuuuuu. Börjar du tänka på mejl som du ska svara på så är du rätt snabbt på väg ner i vattnet.
Foto: Uppochhoppa-Sofia

161021_areblanktjarn20161021_0002

Efter en snabb frukost susade jag iväg med en bil jag fick låna av Therese. Förra helgen fylldes mitt Facebookflöde av Årevänner som susade runt på spegelblanka sjöar runt om i jämtland. Så när jag fick inbjudan till Åre så packade jag ner skridskorna och tänkte går det så går det …

Sprang från Vålådalen till Blanktjärn. Tyvärr tog det längre tid än jag tänkte för att jag sprang vilse. (Ja, jag sprang vilse! Fick ta mig över två frusna myrar och ett litet berg för att komma in på rätt led …) 

161021_areblanktjarn20161021_0041

Höll på att ge upp tio gånger men till slut kom jag fram. Och då var det såklart värt det.

161021_areblanktjarn20161021_0047

Träffade på ett gäng skridskoåkare med pikar och frågade om isen – dom rekommenderade inte att åka … senaste dagarnas plusgrader har gjort isen lite väl tunn.

161021_areblanktjarn20161021_0032

Jag valde att ändå vara glad över min tur. Jag fick vara i naturen, jag fick andas härlig luft, känna dofter och höra fåglarna. Det är inte vardag för mig.

161021_areblanktjarn20161021_0050

Så nära men ändå långt borta …

161021_satsare20161021_0017-kopiera

Några timmar i Åre. Så värt det. Nu är jag tillbaka i Stockholm. Bra det med. Kontraster förgyller livet. Mitt liv i alla fall.

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Träna med Lantto – 30 minuter Tabata

30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.

Läs mer »

BÄSTA TIPSEN INFÖR IRONMAN KALMAR

Med nio dagar kvar till Ironman Kalmar börjar jag varje dag med att svara på frågor om allt och inget. Jag har kört 23 Ironmandistanser lite här och var i världen men när någon frågar så är Ironman Kalmar den tävling jag rekommenderar till alla om man ska köra en enda i livet. Det finns ingen annan tävling som har så fantastisk publik. Och att få cykla på Öland. Älskar!

Läs mer »

7 reaktioner på ”ÅRE I LOVE YOU

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *