Svettas vältränade mer?
Jag kan konstatera att jag svettas mer nu, än för låt oss säga ett år sedan. Nu har vi haft en diskussion […]
Meny
Kategori: Löpning
Lite löpning i sal, och lite löpning på band
Det känns som SATS hittat rätt med ”Training for runners”. Det har varit över 50 personer på kö till alla klasser jag […]
Viftar på tårna på jobbet …
Det känns lite roligare att sitta framför datorn när man kan vifta på tårna samtidigt … Återkommer med recension av tå-viftar-skorna.
Löpning inklusive franskakurs
Bild från när MarathonMia berättar om löpteknik i senaste Fitness. Det verkar vara en trend att löpare lyssnar på ljudböcker under sina långturer. […]
Långpass löpning inklusive svärfars spaning
Det trevliga sällskapet som drog mig runt sjön. Ö-till-Ö-Ola och min bästis Hans. Och solen, inte att förglömma solen! Idag var planen: […]
Pasis löptips
Pasi blev intervjuad i Kalmar radio för ett tag sedan, och då filmade de när Pasi gav några snabba löptips, i en […]
Min egna träningsdag
En av Jeanettes favoritcoreövningar. Fick till en grym träningsdag igår. Först simning med gänget ute i Vårby gård och sedan Jeanettes duathlondag […]
Mitt löparmantra
Skön skylt på dagens löprunda. Torsdag = långpass. Idag vaknade jag och såg fram emot det här passet, och det får man […]
Vinterlöpning
MarathonMia är med i nästa nummer av Fitness (nummer 2), och efter att ha formgett/läst artikeln om henne är hon min idol! […]
Skyddad: Boka 15 juni!
Det finns inget utdrag eftersom detta är ett skyddat inlägg.
