Bonusintervaller
Hej, hej ska du med och springa? Jag ÄLSKAR att min syster flyttat så nära mig att hon ringer och frågar om […]
Meny
Kategori: Löpning
Midnattsloppet, vilket party!
Jag har aldrig sprungit midnattsloppet innan, men kommer helt klart göra det igen. Det var som att springa genom en stor fest. […]
Segling hade varit en bättre sport idag
Syster Lisa jobbar i motvind… Cyklade en vända idag. Väderprognosen sa sol och 9 m/s. Men jag sträckte upp mitt pekfinger och […]
Inte bekvämt någonstans
Här ser ni två av systrarna Lantto. Idag simmade vi en vända i en sjö i närheten och sprang sedan 2,5 kilometer […]
Recept på en bra långtur
Jag kämpar på med löpningen, svårast att få till är fortfarande när det står långpass löpning på schemat. Det passet förflyttas gärna […]
30 minuters effektiv träning
Idag sprang jag två kilometer med mina Fivefingers, hoppade i våtdräkten och simmade i havet. Trettio minuters träning innan middagen. Har blivit […]
En löptur med Mark Levengood
7 kilometer * 2 stod på dagens träningsschema. Idag fick Mark Levengood följa med mig. Ibland lyssnar jag på mina andetag när […]
Äckliga fötter
(Börjar med att varna känsliga läsare, det förekommer äckliga bilder i det här inlägget. Vet ni med er att ni är känsliga […]
Njutardag!
Idag har varit en riktig njutardag. Bra fallskärmshopp, massor med sköna kompisar och så avslutade vi med en storformation, en öl och […]
Idag älskar jag den här mannen
Sprang drygt en mil i onsdags. Kändes fantastiskt. Lätt, lätt, lätt. Snabbt, snabbt, snabbt. MEN, för det finns ett men i det […]
