Vecka 48. Full fart. Deadline för Fitness nummer 2. Fitnessfestival i Göteborg. Träningsplanen är:
* 2 x Löpteknik (Varav ett på Magnus löpclinic i Göteborg)
* Cykel 120 min (2+) inkl 4 x 5km (3+) (Drömmer om att genomföra det här passet med en av Sveriges trevligaste triathlonföreningar på lördag. Tänk om det gick att få till. Hoppas! Hoppas!)
* Simning Uppv 400m , 10 x (2x50m 1 x benspark, 1 x vanlig simning (3+)
* 2 x Styrka
0 reaktioner på ”Planerad träning v 48”
Det är klart du ska vara med Tri-Väst och spinna!
Lobba ett mail till Lars Rosencrantz så löser han det säkert!
Väl mött! (antagligen på fitnessfestivalen också) 😀