Minutplanering i kalendern
Löppass med några av Gourmettriathleterna. Jag är lite orolig över att inte Lisa och Anders är med mig på banan under måndagens […]
Meny
Månad: augusti 2011
Veckans recept
En liter glädje, en deciliter spänning, tre matskedar respekt, två teskedar rädsla, ett kryddmått trötthet (redan nu). Strösslar med mjölksyra. Nu laddar jag […]
Nästan som på rikt
Finn och Yvonne testar utrustning och Erika gör bomben. Tack för härlig fredagssimning. Istället för fredagsöl så körde jag fredagsträning. ÖtillÖ-träning med […]
Det perfekta ÖtillÖ paketet
Vet ni, idag simmade jag och sprang och simmade och sprang och simmade och sprang. Och sedan svor jag över alla prylar. […]
Inget nytt under solen
Idag. Inget nytt, fantastiskt eller speciellt att berätta. Tog tidigt tåg till jobbet. Signalfel. Åkte långsamt tåg till jobbet. Tränade en timme. […]
Bonusintervaller
Hej, hej ska du med och springa? Jag ÄLSKAR att min syster flyttat så nära mig att hon ringer och frågar om […]
Idag magmos – i morgon sexpack!
Jag lånar rubriken från träningskompis Anna-Lena för magmos var ett så talande ord för dagens lunchpass. Idag var det bara jag och […]
Peace, love & skydiving
Efter ÖtillÖ-träningen igår åkte hela familjen till Gryttjom och Gryttstock. Gryttstock är fallskärmshopparnas Woodstock, en återkommande happening. Och det var härligt även […]
DoK & Lisa Lantto
Idag körde Drutten och Krokodilen ett träningspass med Lisa som coach. Galet roligt. Så nu är det bestämt, skulle inte Sofie kunna […]
