BEST OF KONDITIONSPT
Under hösten har jag gått en utbildning –> Endurance Personal Trainer. En kurs för att bli personlig tränare med inriktning mot konditionsträning. […]
Meny
Etikett: Endurance PT
CYKELGURU Fredrik Ericsson
Ny helg. Ny idol som håller föreläsningar för oss som går konditions PT utbildningen. Den här gången var det Fredrik Ericsson. En hel helg […]
LÄNGDSKIDOR MED Erik Wickström
Snö i Stockholm och så står det längdskidåkning på Endurance Personal Trainer schemat. Erik Wickström (han som skrivit boken Längdskidåkning för dig) höll i helgens teori […]
LÖPNING MED Malin Ewerlöf
Löpteknik med Malin Ewerlöf – riktigt roligt och något jag verkligen behöver. Alltså löpspänsten och styrkan … När Malin visar övningar så […]
LAKTATTEST PÅ CYKEL
Endurance Personal Trainer, testmetodik med Mikael Flockhart. Tester, tester, tester. När ska jag använda mig av vad och varför och hur och och […]
Kontroll, kraft och spänst med Erik Börjesson
Here we go again. Endurance personal trainer utbildning. På schemat: Kontroll, kraft och spänst med Erik Börjesson. Kursen som för min del började som […]
