Sök
Stäng denna sökruta.

LAKTATTEST PÅ CYKEL

Morgonritualen

Att komma tillbaka till en plats där allt är som det alltid varit. Samma klippor. Samma ljud av vatten mot sten. Fast generationerna växlar.

Resten av familjen sover fortfarande. Vi nickar från varsin veranda. Går ner till havet.

Vi simmar ut. Pratar om vad som hänt sedan förra året. Flyter omkring som om tiden inte finns.

Sedan, en smula motvilligt, upp på klipporna igen. Nu varma under våra bara fötter. Vi häller upp vatten. Väljer en tepåse – låter beslutet ta tid. Vi har inget som brådskar. Tar en sipp för tidigt och bränner tungan. Som alltid. Väntar på att det ska svalna. Blicken i horisonten. Solen torkar våra kroppar och samtalet flödar.

Viktigt på riktigt blandat med rent flams. Från nutid till dåtid och tillbaka till framtid, fram och tillbaka, som en vågrörelse. En rörelse som fanns långt innan oss och som kommer finnas långt efter oss också.

Dagar vid havet. Ett reset. En reboot för hjärnan.

Malin, tack. Vi ses nästa år.

Limited edition #Levförfan – en mugg med vaimovoima

Årets Levförfan-mugg är en hyllning till världens ryggrad – kvinnokraften, eller vaimovoima som det heter på meänkieli. Med inspiration från min mamma, mormor och farmor – och fjället Áhkká – vill jag ge dig en kopp mod och en klunk styrka. Den här muggen är till dig som får världen att snurra.

Läs mer »

Hemmahemma

Jag är hemma-hemma. I Gällivare. Från att ha varit mamma hela julen har jag förvandlats till barn. Det går snabbt – det

Läs mer »

Kategorier

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Träna med Lantto – 30 minuter Tabata

30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.

Läs mer »

BÄSTA TIPSEN INFÖR IRONMAN KALMAR

Med nio dagar kvar till Ironman Kalmar börjar jag varje dag med att svara på frågor om allt och inget. Jag har kört 23 Ironmandistanser lite här och var i världen men när någon frågar så är Ironman Kalmar den tävling jag rekommenderar till alla om man ska köra en enda i livet. Det finns ingen annan tävling som har så fantastisk publik. Och att få cykla på Öland. Älskar!

Läs mer »

2 reaktioner på ”LAKTATTEST PÅ CYKEL

    1. Knäppt lyxig att få suga i sig kunskap av grymma lärare. Utbildningen blir bara intressantare och intressantare OCH roligare och roligare 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *