BÄSTA ÖVNINGEN
Har skrivit det förr. Skriver det igen. Pistols/enbensknäböj … bästa övningen! Varför? Den gör att jag tvingas använda rumpan, och jag är starkare […]
Meny
Kategori: Träning
Bra grispass!
Om man blir inbjuden till ett helvetespass så måste man gå … Klubben NSE fyller ett år och firande med backpass i […]
GRATIS YOGA
Dagens bästa nyhet är att Yogobe har gratis yoga fram till jul. Love, love, love it! Bara att gå in här och registrera […]
SKITVÄDER PASS ÄR BRA PASS
Det regnade. Det blåste. Det var kallt. Vi tyckte till och med vi såg några snöflingor. Det var helt enkelt ett jävla skitväder. […]
LÖPNING I BUDAPEST
När jag var i Amsterdam så sprang jag en timme med guide. Då sa jag att jag vill göra så i varje […]
NAKENCHOCK!
Efter dagens simpass så tog Lisa den här bilden på mig. Skrattade när jag insåg att man kan tro att jag simmar […]
ALLTID VÄRT
Hade en lunchträningsplan. Fastnade i jobb. Syster ringer på dörren och frågar om jag ska med på hennes 30 minuters pass. Gå […]
DAGENS SIMPASS
Hade bästa sällskapet till simhallen idag. Syster och miniLantto. Jag och Lisa körde en serie och bytte sedan av miniLanttovaktandet. Värmde upp […]
KOM IGÅNG EFTER GRAVIDITET
Syster har dragit igång träningen efter graviditet och förlossning. Och hon skriver bra om det. Läs och/eller skicka dit din vän som […]
SPRAYA TYSKEN GULDFÄRGAD?
Jag får sådan lust att spraya Tysken guldfärgad och bara köra …
