LAPPORTEN
Söndagsutflykten gick till Abisko. Det är fortfarande mycket snö i fjällen men det gör det bara vackrare enligt mig. Bilden är tagen från […]
Meny
Författare: Sofie Lantto
SVERIGES TUFFASTE CYKELBACKE
Cyklade Gällivare–Porjus i lördags. Upp på Porjusberget, vände och så cyklade vi ”Sveriges tuffaste asfalterade backe” på vägen hem. Det var dagens […]
Hembränt och knivslagsmål
Innan bastun, sillen, hembränt och knivslagsmål är det träning. Det är sen gammalt. Glad midsommar på dig!
Norrlandscykling
Har inte tänkt på det innan men när man bor i Skaulo och ska cykla landsväg så kan man välja på att […]
DIN DRÖMDAG:
När jag föreläser brukar jag ofta ta upp det här med att alla har 24 timmar varje dag, vad gör du av […]
PT ANNA-LENAS SUPERPROGRAM
Ok. Föreställ dig att du är personlig tränare och så hör sig en bekant av sig och säger ”kan du göra ett […]
Lapplands långlopp
Älskar, älskar, älskar Niliterrängen. Ovan ser du det närmsta trängsel du kommer. Starten för 30 km. Sedan är det bara att följa […]
SNABBT NERFÖR!
Den här videon på Emelie Forsberg gör mig så glad. När Fredrik skickade övningar så tipsade han om den … ”Lägg märke till […]
SPRING SNABBARE I SKOG & BACKE!
Lyx. Lyx. Lyx. I min värld ren lyx att få springa på lunchen. Inte bara med två favoritpersoner utan också med coach. Backe […]
ÖSTERÅKERSMILEN
Jag var funktionär på dagens Österåkersmil. Syster sprang. Och drygt 1000 till. Jag hängde med startgruppen och såg till att allt flöt […]
