Snyggaste cykelkläderna!
Har fått flera frågor om vad jag hade för kläder på cykelbilderna. Det är Maloja! Ett favoritmärke. Jag har svårt för cykelkläder med […]
Meny
Författare: Sofie Lantto
Dubbelträning!
Igår tränade jag med Magnus på morgonen. Fick hänga upp och ner och en massa annat roligt. När jag kom till redaktionen […]
Säg hej till min nya tyska älskare!
Säg hej till min nya tyska älskare. Jag har fått låna en Canyon Nerve XC fram till Cykelvasan. I helgen provkörde jag den. […]
Öka effekten i din löpning med andning
”Better Breathing Day for Runners – Öka effekten i din löpning” med Dominique Lonchant på Access Rehab. Jag tycker det är otroligt […]
Nya kapillärer, tack!
Simning med Human ambition. Vi körde lite uppvärmning och annat fint och sedan skulle det tillverkas nya kapillärer. Syreupptagningsförmångan skulle tränas upp. […]
Tips inför Norseman
Prepare for the worst. Hope for the best. Är jag knäpp när jag bara blir bara taggad och tänker, ”går det så går […]
Yoga för löpare och triathleter
Idag var jag på lunchyoga för Anna. Underbart som alltid. Idag så tvingade jag henne att tipsa er om några yogapositioner som […]
Har hittat en ännu jobbigare intervall…
Onsdagkväll. Snön yr utanför. Syster Lisa ringer och säger att det är myggfritt och skönt. Så det var bara att ta på […]
Bästa träningsrummet?
Låt oss säga som så att några jag känner väldigt väl håller på att inreda världens bästa träningsrum. De funderar på att […]
Utfallsmaraton, kiss och Lisa Nordén
Oh happy monday! Har producerat ett gäng sidor för Fitness. Lunchen bestod av utfallsmaraton med Anna-Lena och Andreas (och viltfärsbiffar med rotfrukter). Hann […]
