maj 2016 - Sofie Lantto

WORK OUT ÅRE TOPPTUREN

Work Out Åre. Alltid en bra helg i maj! Några av Sveriges bästa instruktörer samlas i Åre tillsammans med över 500 deltagare. […]

Löpningen har gått lite segt under våren – men jag blev desto lyckligare när det plötsligt lossnar och KABOMMMM kroppen svarar. Som igår! Jag […]

27 dagar till Engadin swimrun. Även om inte swimrun är huvudfokus för mig i år så är det en tävling jag ser […]

Jag tränar på efter CoachCarls schema men är det något jag saknar så är det rejäla styrkepass. Gärna åt crossfithållet – alltså styrka […]

Hinner med en av mina 5*6 min intervaller innan den där känslan. Känslan av ett tomt däck. Punka. Djupt andetag och så […]

Fullkomligen ÄLSKAR ÄLSKAR ÄLSKAR att en av mina favoritfotografer Jonna Jinton just nu är i Lappland. Hennes bilder får det att riva […]

Hörrö Lantto, tränaru nå? Det kan du ge dig på! Har som vanligt i maj ett gäng deadlines – men det gör att […]

Vill du testa ett par kompressionstajts uppsydda efter dina mått? OM JAG VILL? KLART JAG VILL! Jag har varit en smula besatt […]

Jag fick en fråga: ”Vi vill köpa ett tält för fyra personer. Vad bör man tänka på och kan du rekommendera något tält? Budget […]

Jag kan simma. Jag kan simma långt. Och länge. I samma fart. Den farten har varit samma i flera år. När jag ändå […]