• HEM
  • FORM
  • FOTO
  • TRÄNING
  • OM MIG
  • BLOGG
    • #LevförFan
    • Racereports
    • Familj
    • Form
    • Friluftsliv
    • Foto
    • Träning
    • Lappland
  • #LEVFÖRFAN
  • KURSER
    • Logga in 2025
Meny
  • HEM
  • FORM
  • FOTO
  • TRÄNING
  • OM MIG
  • BLOGG
    • #LevförFan
    • Racereports
    • Familj
    • Form
    • Friluftsliv
    • Foto
    • Träning
    • Lappland
  • #LEVFÖRFAN
  • KURSER
    • Logga in 2025
Sök
Stäng denna sökruta.

Månad: juli 2012

juli 31, 2012Löpning, Simning, Träning

Löppass med cheferna

Det här är inte mina chefer, det här är Magnus som springer bland kor på Öland för några dagar sedan, men jag […]

juli 30, 2012Löpning, Träning

Veckans fokus

I lördags var jag här. Idag är det jobb som gäller. Men också rörlighetsträning med Andreas, massage (aj!) och fotvård.  Jobb, familjekramar […]

juli 28, 2012Norseman, Planerad träning, Triathlon

A life without limits!

Läste precis ut ”A life without limits” av Chrissie Wellington. Har haft den liggande i väskan några månader, började men tappade sugen […]

juli 25, 2012Cykel, Träning

Belöningscykling!

Jag tror inte på att använda mat som belöning. Men jag får erkänna att jag älskar att cykla till en glasskiosk. Eller […]

juli 25, 2012november 7, 2022#LevförFan, Sofies budord!

Top 10 signs a really huge dream of yours is about to come true

Varje dag får jag ett mejl från ”Notes from universe”. Oftast ler jag lite åt dom, ibland tänker jag ja, ja, och […]

juli 23, 2012Familj, Simning, Träning

Träning. Familj.

Simmade igår. Familjen badade, fiskade upp storgäddan och såg en snok som åt en stor padda.  Idag tränade jag duathlon. En mil […]

juli 22, 2012Tävling

Norseman soundtrack

Ikväll var jag på Slussens pensionat och lyssnade på Markus Krunegård. Konstaterade också att det är två veckor kvar till Norseman och […]

juli 21, 2012Cykel, Träning

Me, myself and I i 13 mil

Drygt 13 mil på cykel. Ensam. Konstaterade återigen att det oftast beror på energibrist när jag dyker ner och tycker allt är […]

juli 19, 2012Styrketräning, Träning, Vänner

Kvällspasset

Gymmet i Gryttjom har, vad ska vi säga, lite garagekänsla. Brände av ett skönt kvällspass med Sofia. Värmde upp och sedan:  5 […]

juli 19, 2012Fallskärmshoppning, Löpning, Träning

Semester

En perfekt semesterdag. Några fallskärmshopp och lite träning på det.  Bästis Hans hänger utanpå flygplanet och väntar på att få gå av. […]

Sidnumrering för inlägg

1 2 3 >

Sofie Lantto
Sofie@lantto.se
0707555847

Facebook Instagram Linkedin

Inspirationsmejl

@lanttolife