Jag älskar yoga i värme men inte bikramyoga
Trädet gånger två. Jag på Gotland för ett, två, kan det vara tre år sedan? Jag började dagen med bikramyoga. Bikramyoga är […]
Meny
Kategori: Träning
Sveriges bästa/vackraste/skönaste träningskonvent!
Nu har bokningen för WorkoutÅre öppnat. Jag var upp förra året och det var så bra! SÅ BRA! Bilden är från en […]
Pasis löptips
Pasi blev intervjuad i Kalmar radio för ett tag sedan, och då filmade de när Pasi gav några snabba löptips, i en […]
Jag är Chrissie Wellington!
Igår var jag och lyssnade på ett föredrag av Pasi Salonen, han pratade lite om modellering, att se sig själv vara den […]
Stabilitetsträning för triathleter
Innan jul så var min triathlonklubb på en kväll hos accessrehab. De fotograferade vårt skelett, gjorde vingeltest och så testade vi lite […]
Min egna träningsdag
En av Jeanettes favoritcoreövningar. Fick till en grym träningsdag igår. Först simning med gänget ute i Vårby gård och sedan Jeanettes duathlondag […]
Mitt löparmantra
Skön skylt på dagens löprunda. Torsdag = långpass. Idag vaknade jag och såg fram emot det här passet, och det får man […]
Den magiska simövningen
I väntan på filmerna från Camp Snowman så kikade jag igenom några gamla simfilmer. Här gör jag ett försök med övningen Demont […]
12 veckors träningsprogram för Ironman
Tidningsfreak som jag är så har jag gått igenom alla triathlontidningar jag kunnat hitta. Bäst just nu tycker jag Triathlon + är. […]
Många kompisar på gymmet nu …
Så här ensam var man inte på gymmet idag … Hälsade på SATS i Täby idag, och man slapp känna sig ensam! […]
