Orientering
Nedräkningen i Åkersberga pågår. Så bra grej! Nio träffar där vi springer i olika grupper (barn och vuxna i olika fartgrupper) Idag […]
Meny
Kategori: Träning
Duathlon. Typ.
Idag var det duathlon SM (springa-cykla-springa-tävling) – jag och Mrs Rosenbaum tänkte köra men så sa vi ”äh, vi kör en egen runda […]
3D Löpning
Kurs. Kurs. Kurs. 3D Löpning med Andreas Öhgren och Seth Roland. Två personliga tränare jag har respekt och förtroende för. Andreas har redaktionen tränat […]
Träna din hjärna
Min sambo kom hem och sa att han lyssnat på den bästa föreläsningen NÅGONSIN. Alla borde lyssna på den sa han. Så […]
Löparen Ida Keeling 100 år
Säg hej till Ida Keeling. 100 år. Hon säger ”Get up and do things, even if you don’t feel like it. Sometimes you don’t feel […]
SMACK!
Eller inte så mycket SMACK! för min del men en hel del tramp i alla fall. SMACK- serien är en gryyyym grej. […]
DRÖMKÅKEN I LOVE YOU
I söndags lyxcyklade jag. Trampade till mitt favoritfik Drömkåken (fem mil från Åkersberga mot Edsbro) Där mötte Lanttoklanen upp och vi fikade. […]
VINN CYKELKURBITSARMBAND
Jag har gjort ett cykelkurbitsarmband. ÄLSKAR ÄLSKAR ÄLSKAR DET! När jag ska på fest tycker jag om att det inte är vilket armband […]
Annie Thoren – SIMTIPS
Annie Thoren. En tjej jag gillat från första stund. Jag älskar henne för att hon går sin egen väg, hon är äkta och […]
WHHM 2016
När jag är på väg till toaletterna för att nervöskissa en sista gång innan start hör jag min chefredaktör Marie i högtalarna. […]
