EN TOM GYMPASAL, VARSÅGOD!
En tom gympasal. Ett gäng barn. Ett gäng vuxna. Barnen ledde uppvärmningen. Sedan tio stationer med allt från armgång till utfallsgång. 1 […]
Meny
Författare: Sofie Lantto
LÄNGT!
Det är längesedan jag längtade hem så mycket som jag gör just nu. Hemma är Lappland. Hemma är också Stockholm. Men just […]
BÄSTA ÖVNINGEN
Har skrivit det förr. Skriver det igen. Pistols/enbensknäböj … bästa övningen! Varför? Den gör att jag tvingas använda rumpan, och jag är starkare […]
sjuk till jul – så gör du!
Påminnelse till mig själv och alla det berör: Julen är ingen deadline. Det är inte värt att stressa ihjäl sig för att […]
Bra grispass!
Om man blir inbjuden till ett helvetespass så måste man gå … Klubben NSE fyller ett år och firande med backpass i […]
DÖDEN
Besatt av döden. Jag? Absolut! Gillade den här lilla filmen om döden. Själv då? Tänkt på att du ska dö?
TRÖTT?
Har varit trött några dagar. Har tidigare skrivit ner vad jag gör dagar jag mår bra, bara för att kunna göra likadant […]
GRATIS YOGA
Dagens bästa nyhet är att Yogobe har gratis yoga fram till jul. Love, love, love it! Bara att gå in här och registrera […]
INSPIRATION
Klyschorna i filmen avlöser varandra men jag kan stå bakom varenda en och känner för att gå ut och uppleva, uppleva, uppleva!
SKITVÄDER PASS ÄR BRA PASS
Det regnade. Det blåste. Det var kallt. Vi tyckte till och med vi såg några snöflingor. Det var helt enkelt ett jävla skitväder. […]
