Går på ett pass på gymmet. Är svag nå så jävulsk. Känns som jag aldrig tränat i hela mitt liv. Någonsin. Ever.
Att jag 22 gånger simmat 3860 meter, cyklat 18 mil och sprungit ett maraton känns som ett annat liv. Fast jag bevisligen gjorde det tre gånger förra året. Det är en balansakt att inte vara sina prestationer, att leva i nutid men vara stolt över det man gjort så här långt i livet.
En långhelg i New York. Tips på sevärdheterna, maten och promenaderna när du är där för första gången.
Himalayan 100 miles100 miles, drygt 16 mil, fördelat på fem dagar. Du kan välja att springa alla sträckorna eller vandra delar av dem med guide.
Vi ville göra ett fotbollsmagasin som de svenska elitklubbarna skulle vara sugna på att läsa. Men hur skapar man ett omslag som känns som det talar till var och en i varje klubb?
Man gör såklart 32 olika. Med en egen klubbprofil på varje.
Att fylla år slår alltid alternativet – att dö. Sedan jag var i 20-årsåldern så har inte ålder spelat någon roll. Jag […]
Handfasta tips för ett lugnare liv. Inklusive en pdf du kan skriva ut.
Tre enkla typografitips för att få din kommunikation att vara lättläst och se proffsig ut!
Jag behövde få egna barn för att inse hur mycket mina föräldrar gjort för mig. Kärleken de gett mig. Den norrländska kärleken som är den tystaste men starkaste i världen.
Favoritplatser i Gällivare. Norrsken och midnattsol. Dundret. Djävulsklyftan. Sandviken. Nuolajärvi. Kulturstigen och kommunrundan.
Trettio minuter styrka med enbart kroppsvikt och en bänk! Sex stycken tabataintervaller.
