Sofie Lantto, författare på Sofie Lantto

Otrogen mot min coach

Jag tränar på efter CoachCarls schema men är det något jag saknar så är det rejäla styrkepass. Gärna åt crossfithållet – alltså styrka […]

Hinner med en av mina 5*6 min intervaller innan den där känslan. Känslan av ett tomt däck. Punka. Djupt andetag och så […]

Fullkomligen ÄLSKAR ÄLSKAR ÄLSKAR att en av mina favoritfotografer Jonna Jinton just nu är i Lappland. Hennes bilder får det att riva […]

Hörrö Lantto, tränaru nå? Det kan du ge dig på! Har som vanligt i maj ett gäng deadlines – men det gör att […]

Vill du testa ett par kompressionstajts uppsydda efter dina mått? OM JAG VILL? KLART JAG VILL! Jag har varit en smula besatt […]

Jag fick en fråga: ”Vi vill köpa ett tält för fyra personer. Vad bör man tänka på och kan du rekommendera något tält? Budget […]

Jag kan simma. Jag kan simma långt. Och länge. I samma fart. Den farten har varit samma i flera år. När jag ändå […]

Lyxlångpass. Två timmar efter blå leden med tre vänner. I min värld sjukt lyxigt! Blå leden är en favorit. Läs här. Eller här! […]

”Vi träffas på Kristinebergs IP. Vi ska kolla din tröskellfart och utvärdera din teknik en aning.” Det meddelandet fick jag av CoachCarl […]

Igår höll jag första föreläsningen av tre den här veckan. Jag älskar att föreläsa! Eller snarare älskar jag att se blickar glöda, leenden […]