BRÖDERNA BROWNLEE
Helgens stora snackis i triathlonvärlden är Jonathan och Alistar Brownlees målgång. Jonathan faller nästan ihop 400 meter innan målet men hans bror Alistar […]
Meny
Författare: Sofie Lantto
SANNINGEN BAKOM INSTAGRAMBILDEN
Publicerade en bild på Instagram och när jag går igenom bilderna före och efter skrattar jag. För bilden ovan är sann. Men det […]
CYCKLIG!
Trettio minuter ren LYCKA! Kort tur för att rensa huvudet mitt på dagen och det är ju fan helt sjukt vad härligt det […]
HUR DU ÄTER EN ELEFANT
Senaste veckan har jag hört frågan/uttrycket ”hur äter man en elefant” flera gånger. På inte en utan flera föreläsningar och så två […]
IRONMAN KALMAR THE MOVIE
Jag är fortfarande sur för att Ironman Kalmar gav mig en punktering i present – precis när det var som roligast. Men […]
ENDURANCE PERSONAL TRAINER DAG TVÅ
Dag två på Endurance personal trainer utbildningen och anatomiska termer flyger runt i min hjärna. Just nu önskar jag mig en app […]
Endurance Personal Trainer DAG ETT
Dag ett på Endurance Personal Trainer utbildningen (sorry för svengelskan…) Anatomi. Anatomi. Anatomi. Och lite mer anatomi. Vi är 20 stycken som ska läsa […]
SHAHRZAD > Paralympics i Rio!
På söndag ska Shahrzad tävla i paralympics i Rio och jag är så glad så jag kan börja gråta bara jag tänker på […]
OFF-PISTE
Om man skickar en inbjudan med bilden ovan till mig … då kommer jag! Från och med i oktober kan du träna […]
Lappland T/R
Lång historia kort; Riktiga mamma och pappa Lantto har varit i Stockholm. Pappa drog av senan över knäet. Opereras och får flyg hem. […]
