EN ÖVNING RESTEN AV LIVET – VILKEN VÄLJER DU
Om du bara får välja en övning resten av livet, vilken väljer du? Erik frågade oss det under utbildningen i helgen. Jag sa […]
Meny
Månad: oktober 2016
Kontroll, kraft och spänst med Erik Börjesson
Here we go again. Endurance personal trainer utbildning. På schemat: Kontroll, kraft och spänst med Erik Börjesson. Kursen som för min del började som […]
ÅRE I LOVE YOU
Om jag måste träna inne så tränar jag GÄRNA med den här utsikten. Idag öppnar SATS på Holidayclub i Åre. Jag var […]
LAPONIA TRIATHLON I RUNNERS WORLD
I senaste numret av Runners World hittar du min text tillsammans med Hans bild från Laponia triathlon. Ironmandistans med start i min hemstad Gällivare […]
Rörlighet med Linus Johansson
På helgens schema stod det ”Rörlighet med Linus Johansson” och som jag längtat! Linus är en favorit. Han är som en gubbe […]
FITNESS NOSTALGI
Min älskade chefredaktör Marie har gjort ett blogginlägg med 100 och åter 100 fula bilder från förr. Hon har vandrat vidare för […]
VAD VILL DU?
September är min gör-vad-jag-vill-månad. Alla månader är såklart gör-vad-jag-vill-månader men just september har dom senaste åren varit återhämtning och vila från strukturerad […]
NY IDOL: MIKAEL MATTSSON
Endurance personal trainer utbildning, helg två. Idrottsfysiologi, träningsplanering och näringslära står på schemat. Bäst, bäst, bäst är Mikael Mattssons föreläsningar. Att prata om […]
