Endurance personal trainer utbildning, helg två. Idrottsfysiologi, träningsplanering och näringslära står på schemat.
Bäst, bäst, bäst är Mikael Mattssons föreläsningar. Att prata om ett ämne man vet ofantligt mycket om – på ett sätt så det blir intressant och roligt … är det FÅ som kan. Idol!
Jag älskar tabataintervaller av många orsaker. Jag har lyssnat på professor Tabata himself vid två tillfällen då han varit i Stockholm. En
Har glömt att berätta men JAAAAA jag blev godkänd på dom teoretiska och praktiska proven till personlig tränare med inriktning konditionsträning. SÅ.
Jag ligger efter med bra grejer jag vill berätta. Som att jag var på ett intressant föredrag förra veckan. Niklas Psilander som
