november 2011 - Sofie Lantto

Ont i axeln

Den här artikeln hade jag tyckt var hur ointressant som helst för två år sedan. Nu är det bland det mest intressanta […]

Hörde den här historien på engelska för många år sedan, och mina tankar återkommer till den ofta. Nu hittade Johanna igen den åt […]

Hörni, vi måste åka på träningsresa! Vart åker vi 2012? De här är resorna som Gourmettriathleterna velar mellan. Playitas. Åh, Playitas. Jag […]

Vecka 48. Full fart. Deadline för Fitness nummer 2. Fitnessfestival i Göteborg. Träningsplanen är: * 2 x Löpteknik (Varav ett på Magnus […]

Jag har hållt på ett gäng axelövningar ett tag. Många är bra, men det är just det, SÅ MÅNGA… När jag var […]

Fast jag aldrig träffat Cykelvasan segrarinnan Pia så gillar jag henne! Hon är bäst men tvekar inte att dela med sig av […]

Jag har tillsammans med Bloggaromtraning fått en startplats till Cykelvasan nästa år. Vad gör Sofie när hon ska göra en tävling för första […]

Har umgåtts med tonåringar lite då och då under de senaste veckorna. Det och att Marie frågade hur det skulle kännas om […]

För första gången på nio år (ja, jag har jobbat på Fitness i NIO år) så finns det med en artikel om […]

Trainer till cykeln. Vilken ska man ha? Jag fick låna en förra vintern, använde den inte ofta men nu åker sambon iväg […]