MIN FÖRSTA IRONMAN
I veckan kom den här bilden upp i mitt Facebookflöde … åtta år sedan. Åtta år sedan jag blev en sådan där […]
Meny
Kategori: Träning
YOGA ROOTS & WINGS & DÄRIMELLAN
Yoga finns alltid med mig. Eller ja, den har varit med mig sedan jag gjorde mitt första pass i USA. I en […]
SÅ GÖR DU ETT MAXPULSTEST!
När är det bra att träna med pulsklocka? Jag skulle säga att när du vill strukturera din löpträning mot ett mål så […]
LÖPNING LÅNGPASS
Bästa långpassen sker enligt mig från punkt A till punkt B med bra sällskap. Igår tog syster och jag tåget från Åkersberga […]
LYXMORGON
Sjukt lyxigt att kunna cykla ner till vattnet, möta upp syster, simma en vända och ändå vara tillbaka hemma innan barnen ska […]
SMACK-TEMPO MED JOANNA
”Det här var så satans kul, jag vill göra det varje dag. Jag ska åka runt i världen, cykla tempo och […]
MITT BÄSTA CYKELPASS OCH EN FAVORITFRUKOST
REKLAMSAMARBETE MED ACTIMEL. Tillsammans med Actimel ska jag närmaste veckorna bjuda på mina bästa träningspass för löpning, cykling respektive simning och mina tre […]
MITT BÄSTA LÖPPASS OCH EN FAVORITFRUKOST
REKLAMSAMARBETE MED ACTIMEL. Tillsammans med Actimel ska jag närmaste veckorna bjuda på mina bästa träningspass för löpning, cykling respektive simning och mina tre […]
ROSLAGSVÅREN
Sammanfattning av Roslagsvåren: Sol. Söndag. Cykling. 13 mil. Vänner. Medvind. Kaffe. Chokladbollar. Upp. Ner. Upp. Ner. Upp. Ner. Motvind. Korv. Tunga ben. Godis. […]
THE LAKE DISTRICT
Fem dagars löpning i The Lake District i England med Team Nordic Trail. Vi fick en packlista där det i princip stod […]
