Aha simövning
Sista tillfället med Josefin Lillhage och Speedo. Blev en väldigt lyxig timme för mig och Karin. Dom andra hade förhinder så vi fick […]
Meny
Författare: Sofie Lantto
Traillöpningstips
Började tisdagen på bästa sätt. I skogen. New Balance med Fredrik Ölmqvist i spetsen sprang rakt ut i skogen. På Djurgården. Det […]
#utmeräj
En sak jag älskar med triathlon är att jag hittat tillbaka ut i naturen. Just nu när jag vilar från simning, cykling […]
MITT LÖSENORD
Med risk för att avslöja alla mina lösenord så … läste jag inlägget ”How a Password Changed My Life” och kände JAAAA! En […]
PLANERAD TRÄNING: 0
September är vilomånad. En månad då kroppen får vila. Men också hjärnan. Jag försöker bli riktigt uttråkad så jag får träningssug så […]
IRONMANBRÖLLOP
Om inte det här är ett Ironmanbröllop, vad är då det? Lina och Greger gifte sig. Lina som jag och syster Lisa […]
Simning med Speedo
Igår simmade jag med ett gäng snabba tjejer, Bea, Karin och på kanten stod en ännu snabbare tjej, Josefin Lillhage. Igår var det många teknikövningar. […]
PATAGONIEN VEM HÄNGER MED?
Har skrivit om det flera gånger – Patagonien Expedition race. Ett race som jag verkligen vill göra. Nu blir det inget race nästa […]
BOOSTA HÖSTEN!
Fick ett mejl som jag önskar jag skrivit själv. Det var från Goodliness. Läs. Fundera. Svara. Boosta hösten. Absolut! 1 – Stäm av […]
SOFFISSUPERDUPERPROGRAM
För att hålla mig stark, hel och lycklig så tror jag på att förutom simning, cykling och löpning få in minst ett […]
