STARKARE CYKLIST PÅ SEX VECKOR
Jag har en plan på att dra igång en klass/grupp cyklister som ska träna ihop i sex veckor. Planen är att vi […]
Meny
Författare: Sofie Lantto
HEJA ALLA VETERANER!
Det är något med Crafts veterankampanj som väcker känslor i mig. Jag tycker det är fint! Att fortsätta när trender viker. Fortsätta […]
HÖGA KUSTEN WINTERCLASSIC
Just nu pågår Höga kusten winterclassic. Jag drömmer mig tillbaka till när vi var där förra året … Slåttdalsskrevan. Marie smälter snö […]
ALLTID VÄRT!
Precis som att jag under sommaren är fascinerad och lycklig över att kunna simma här. Gratis. Så är jag nu på vintern […]
Vita bandet – hundspann längst med svenska fjällkedjan
Idag startade Niklas Eriksson (för femte gången!) med sina hundar från Grövelsjön och ska ta sig längst med den svenska fjällkedjan till […]
VAD SÄGER DU TILL DIN HJÄRNA IDAG?
Gick en promenad med syster och vi konstaterade att ingen av oss är i vår livs form. Och så pratade vi om […]
LANTTO AKA PERSONLIG TRÄNARE
Har glömt att berätta men JAAAAA jag blev godkänd på dom teoretiska och praktiska proven till personlig tränare med inriktning konditionsträning. SÅ. […]
NYA ZEELAND – TIPSEN!
Nya Zeeland. Landet jag drömt mig tillbaka till i tolv år. För tolv år sedan var jag, Hans och Mira då sex månader […]
SATS Build´n Burn
Startade dagen på bästa vis. Frukost med familjen och sedan träning. Idag testade jag SATS nya koncept Build´n Burn. Kul! Du har […]
Lofsans intervallpass på gymmet
För ett tag sedan läste jag om det här passet på Lofsans sida – sparade den till en grå dag. Som tydligen är idag. […]
