Startade dagen på bästa vis. Frukost med familjen och sedan träning. Idag testade jag SATS nya koncept Build´n Burn. Kul! Du har ett pulsband på dig och sedan kör du kondition och styrka.
Gillade enkelheten – det är några övningar som du gör i block om fyra sedan letar du upp din siffra på nästa station, går dit och kör fyra intervaller där osv.
SATS torsplan har en löparbana uppe på taket – klart jag och träningsredaktör Anna-Lena var tvungna att testa. Bara för att.
Anna-Lena är just nu på omslaget till Womens Health träningsbibel. Formgiven av mig. <3
Så seså susa till lämplig affär/kiosk och köp Anna-Lenas träningsbibel och sedan susar du vidare och testar SATS nya pass. Klart värt.
