Lite #throwbackthursday. Inlägg med matnyttiga saker:
* Många frågar mig om vilka prylar jag kör på tävling. Det hittar du här. Inte bara det utan en hel ”Ironman for dummies”.
* Hur jag tänker när jag växlar mellan grenarna hittar du här.
* Hur du växlar JÄDRIGT snabbt här.
* Mina ”sista-minuten-tips-inför-Ironman”
* Hur du ställer in din cykel.
* Mina swimrun prylar.
* Funderar du mest om hur du ska få imfria glasögon, kika här.
* Packlista inför träningsläger.
* Sista veckan innan tävling …
* Mental träning.
Hoppas du hittar något bra.
