DIAGONALÖVNING
Jag och Lisa rev av ett träningspass med en gammal favorit. Magnus Hagström. Jag tränade med honom bland annat året jag körde […]
Meny
Författare: Sofie Lantto
SÖNDAGSSCONES
Min standardfrukost kan du se här eller här – men under helgen så älskar jag långfrukost. Det bästa är när syster, Anders […]
LAPPLAND SNAPSHOTS
Åttaåringen testar om det här med snöskor är något att ha … Smet in på yoga med en favorityogi, Tiina. Längdspåren är […]
FRIHET
Lappland. Skoter. Sportlov. Frihet. Kan du känna hur luften smakar? Kall. Krispig. Så mycket syre …
DUNDRET LEVERERAR
Perfekt sportlovsväder. Sol. –5°. Vindstilla. Åker skidor på dagen och sitter vid datorn på kvällen. Vänder mer än gärna på arbetsdagarna om […]
SPORTLOV
Igår var det -29° så vi hade inte bråttom upp imorse men lagom till kaffekopp två så var termometern -8. Dundret. Mitt […]
8 viktiga mentala förmågor
Igår hade vi inspirationsträff inför Womens Health Halvmarathon med fokus på mental träning och yoga. Lite prat om loppet och sedan berättade Cecilia Duberg hur du […]
VINTERTÄLTNINGSTIPS
Det här med att sova i snö … kan det vara något? Jag säger JAAAAA! Det känns som ett annat liv men […]
WINTER CLASSIC: THE FACES
En gång när jag tog en bild så sa en person ”du är väl inte en sådan där fotograf som tar en […]
