PALMA UPDATE
Dagarna rullar på – overkligt härliga. Idag började jag med löpning, sedan höll jag yoga innan jag gasade över till Alcudia och […]
Meny
Författare: Sofie Lantto
WH GOES PALMA
Älskar den här känslan. Det pirrar i hela kroppen. Vi har landat i Palma och jag sitter med ett schema som är fyllt […]
TED TALK LYCKLIG
Åker till Mallorca på lördag. Innan dess ska jag packa, skicka två tidningar till tryck, köra ett cykelpass, förbereda föreläsningen jag ska hålla […]
INGEN TRÄNING = INGEN RULLTRAPPA
Min kollega Marie (jag brukar kalla henne chefen – hon är chefredaktör för Womens Health) har så länge jag känt henne haft en […]
Workout Åre
Workout Åre – det mysigaste konventet varje år! Maj utan Åre skulle inte kännas lika bra så det verkar som redaktionen flyttar norrut för en […]
URBAN RIDE
Lunchträningen idag var på Urban Ride. Nyöppnad spinningstudio i Stockholm. Man kan säga att SoulCycle har kommit till Sverige. Även om det […]
BLOGGER BOOT CAMP
Några snabba bilder från lördagens Blogger boot camp. En dag med träning, föreläsningar och mingel. Min plan var att börja med yoga, men jag […]
SIMPORR
Den här filmen får mig att vilja simma. Ps. Hans, jag skriver Michael Phelps på mitt frikort.
TESTVECKA
CoachCarl säger att jag ska tänka på testerna mer som träningspass. Men alltså det går inte. Jag VILL bli bättre. Jag vill utvecklas. […]
LÅTAR ATT TRÄNA TILL
Jag lyssnar på musik när jag springer intervaller och på olika poddar/ljudböcker när jag springer långpass. Just idag är jag sjukt glad […]
