Sofie Lantto, författare på Sofie Lantto

#LEVFÖRFAN DAG 9

Dagens #Levförfan tips får bli sömn! Jag är fruktansvärt tråkig – när jag lägger mig i sängen somnar jag. Jag har insett […]

Meditera. Jag har inte mediterat mycket. Eller så har jag det … för att vara i skogen ger mig samma känsla i hjärnan […]

Dagens #LevFörFan får bli ett träningspass eftersom jag så hårt tror på att för att må bra behöver vi röra på oss. […]

Att skapa dagar jag kommer ihåg … hade vi ätit ugnspannkaka hemma så hade dagen passerat och jag hade inte kommit ihåg […]

Visa det här inlägget på Instagram Ett inlägg delat av Sofie Lantto (@lanttolife)

För många år sedan så sa en Cecilia Duberg att hon börjat spela saxofon för att hon lärt sig att vi behöver […]

Dagens #LevFörFan tips är att fundera över när och var du känner dig som mest levande – och se till att få […]

Dagens uppdrag är att krama (om du bor med hen) ringa, mejla eller skicka ett brev till någon som är viktig på […]

2021. Ett nytt år. Vitt. Oskrivet. Vissa tycker att man inte ska ge nyårslöften – du är bra som du är och […]

Gott nytt år! Jag tänker köra 31 dagar #Levförfan här och på instagram. Inga förpliktelser utan vill du så häng på. Vissa […]