Sofie Lantto, författare på Sofie Lantto

Att kallbada är bättre än tio koppar kaffe!

Betalt samarbete med Victorinox. För mig handlar kallbad om andning. Att ta kommandot och hitta lugnet. Belöningen är känslan av tio koppar kaffe […]

Sen i november har jag använt appen Mindfully som har över 200 olika meditationer – så det var inte svårt att tacka […]

7–8 April är det en digital mässa för dig som är tränare, aktiv eller arbetar med träning. Föreläsningar med några av Sveriges […]

Jag vet hur jag ska göra för att få en bra dag. En dag som känns meningsfull och där jag somnar nöjd. […]

Stolt! Min bild på Johanna Ojala är på senaste omslaget av Runnersworld. Johanna är en av dom coolaste och jag älskar att […]

Vi gör det igen! Vårfestival alltså. Festivalens tema är vatten och förutom swimrun med Lisa och mig håller Erika, flödande klasser för […]

Jag har precis kommit hem efter att ha varit på mastermindkonferens med Joanna Swica, Sara Öhman och Sara Rönne. Vi blandade datajobb […]

Ett mål med att vara egen företagare är att kunna ta med mig jobbet och vara på andra platser. Förra veckan packade […]

För sex år sedan … resan till Patagonien dök upp på Facebook häromdagen. Hade drömt om Patagonien i över tjugo år och så […]

Älskar känslan när jag kommer på en sak jag vill göra, inte har kunskapen att göra men tar små små steg mot […]