• HEM
  • FORM
  • FOTO
  • TRÄNING
  • OM MIG
  • BLOGG
    • #LevförFan
    • Racereports
    • Familj
    • Form
    • Friluftsliv
    • Foto
    • Träning
    • Lappland
  • #LEVFÖRFAN
  • KURSER
    • Logga in 2025
Meny
  • HEM
  • FORM
  • FOTO
  • TRÄNING
  • OM MIG
  • BLOGG
    • #LevförFan
    • Racereports
    • Familj
    • Form
    • Friluftsliv
    • Foto
    • Träning
    • Lappland
  • #LEVFÖRFAN
  • KURSER
    • Logga in 2025
Sök
Stäng denna sökruta.

Etikett: Coachcarl

januari 18, 2021#LevförFan

#LEVFÖRFAN DAG 18

Levförfan live med Carl Norell. Carl var min coach under några år men också lärare och rektor när jag utbildade mig till […]

januari 8, 2019Träning, Träningsschema

MIN TRÄNING NÄRMASTE VECKORNA

Efter månader av “träna-vad-jag-känner-för” och en veckas förkylning så ska det bli vansinnigt roligt att kötta pass igen. Att veta var jag […]

januari 7, 2019Träning, Träningsschema

COACH 2019

Har funderat fram. Och tillbaka. Coach 2019. Vem? Varför? Hur? När? Jag har saknat att ha en plan att följa. Jag vill […]

augusti 28, 2016Styrketräning, Träning

KONDITIONS-PT I HÖST

Hösten är på väg. Barnen köper nya pennor. Och jag med. Rensar. Skriver nya familjescheman. Och så fylls jag alltid av ett […]

augusti 12, 2016#LevförFan, Planerad träning, Träning, Triathlon

COACHCARL: FORMTOPPING IRONMAN

Erika och jag har kört med CoachCarl sedan förra året. Vi får se vad kroppen säger i Kalmar nästa lördag men jag VET att […]

Sofie Lantto
Sofie@lantto.se
0707555847

Facebook Instagram Linkedin

Inspirationsmejl

@lanttolife