MUSIKEN SOM GÖR DIG SNABBARE!

Planen var att göra en Spotifylista och sedan köra 400-meters intervaller och välja ut den som är snabbast men jag är nu uppe i 78 låtar och då har jag inte ens hittat alla som jag fått tips om …

Här hittar du listan! Dra på den nästa gång du ska springa eller cykla snabbt och se vilken som gör dig snabbast – regeln är att du bara får lyssna när du tränar. Låt dig förvånas – det är rätt ofta man blir överraskad av vilken låt som gav benen och huvudet den där extra kraften.

Ps. Ska utse vinnare av lurarna så snart jag bara kan. Till dess – träna hårt, härligt och smart!

Nå gillar du det här så gillar du nog också

ISTÄLLET FÖR IRONMAN

Jag gjorde slut med Ironman häromdagen (läs mer här!) och fick flera meddelanden om att triathlon är mycket större än Ironman och

Läs mer »

SKIDA MED UTE 2023

Skida med Ute. 28-30 januari. Instruktörer är Anna Olsson, Johan Olsson, Sanna Peterson Hallberg och jag. Ett riktigt bra längdskidläger med guldkant. Guldkant i

Läs mer »

En reaktion på ”MUSIKEN SOM GÖR DIG SNABBARE!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *