Search
Close this search box.

MERA MALLORCA

Dagarna rullar på. Har inget att klaga på, bara saker att vara tacksam över.

Påskdagens klunga. En fantastisk sådan.

Åke var snäll nog att prata med mig uppför Piggen.

Vi fick stoppa och släppa förbi tåget i Sóller.

Lunch på torget i Sóller och sedan trampade vi upp för Sóllerpasset, den tredje och sista stigningen för dagen …

… och rullade ner för sista serpentinerna för dagen.

Idag fick jag cykla med det här gänget. Ännu en fin dag med en fin klunga, fina vägar och gott kaffe. Jag säger bara tack, tack, tack!

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Träna med Lantto – 30 minuter Tabata

30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.

Läs mer »

BÄSTA TIPSEN INFÖR IRONMAN KALMAR

Med nio dagar kvar till Ironman Kalmar börjar jag varje dag med att svara på frågor om allt och inget. Jag har kört 23 Ironmandistanser lite här och var i världen men när någon frågar så är Ironman Kalmar den tävling jag rekommenderar till alla om man ska köra en enda i livet. Det finns ingen annan tävling som har så fantastisk publik. Och att få cykla på Öland. Älskar!

Läs mer »

En reaktion på ”MERA MALLORCA

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *