Sök
Stäng denna sökruta.

DRÖMCYKLING

IMG_6023

14 dagar till Ironman Barcelona. Sista långpasset cykel gick till favoritfiket Drömkåken. Blev lite nostalgisk när vi trampade iväg i eftermiddagssolen. Bara knän. Varma vindar. Inte många rundor kvar innan knävärmarna måste på eller/och vi ska börja nöta trainer inomhus.

150919_dromkakenerika0053

Älskar, älskar, älskar att cykla cirka åtta mil innan jag klickar ur skorna och fyller på med kaffe och kaka. Den här gången gick vi all in och slösade inte utrymme i magen på mat utan delade på pollykladdkaka, blåbärspaj och mazarintårta.150919_dromkakenerika0015

IMG_6047

Det vi inte riktigt räknat med var att solen snabbt gick ner … rådimma på ängarna och bilarna började blinka med helljusen. Skrattande ställde vi oss i diket och ringde Marie som kom och plockade upp oss. Fick in ett gäng mil i benen och massor av skratt. En långtur jag aldrig kommer att glömma.

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Träna med Lantto – 30 minuter Tabata

30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.

Läs mer »

BÄSTA TIPSEN INFÖR IRONMAN KALMAR

Med nio dagar kvar till Ironman Kalmar börjar jag varje dag med att svara på frågor om allt och inget. Jag har kört 23 Ironmandistanser lite här och var i världen men när någon frågar så är Ironman Kalmar den tävling jag rekommenderar till alla om man ska köra en enda i livet. Det finns ingen annan tävling som har så fantastisk publik. Och att få cykla på Öland. Älskar!

Läs mer »

3 reaktioner på ”DRÖMCYKLING

    1. Ja, mer än gärna!!!! Vet inte riktigt vad som måste göras (förutom den där Ironmannen som jag vill göra på söndag…) Hur ser fre 2:a eller mån 5:e ut för dig?

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *