
Träna med Lantto – 30 minuter Tabata
30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.
3 reaktioner på ”CYKLING HJÄRTAHJÄRTA”
håller med! älsk älsk älsk!!!!
Ooooo, den där bakelsen!
Hälsningar, Kakmonstret
PS. Cykling är inte fel det heller. 🙂
Wow vilken position på speedmax!! Ljvligt! 🙂