En smula tomt. Inte en enda tävling i kalendern. Alltså ingen imorgon. Ingen nästa månad. Inte ens någon planerad nästa år. Tomt. Lugnt. Lunchtur med Tysken. Tankarna och idéerna virvlar hit. Dit. Och runt en bit.
Tror det är bra att landa. Reflektera. Utvärdera. Och sedan börja drömma.
Det står andra saker i min kalender, som att jag fick frågan om jag vill hålla en föreläsning när jag åker hem. Javisst sa jag, gärna ett enkelt träningspass också – med några övningar som jag skulle säga är grunden till att jag håller mig balanserad, glad, hel och kan köra två Ironman på en vecka. Javisst sa Gällivare Endurance. Så nästa torsdag så är planen att jag pratar om livet, träningen och vad jag tagit med mig från tio Ironman och två Ö till Ö. Sedan tränar vi en timme. Kan du komma så KOM!
Alla, verkligen alla kan komma. Det är ingen magi (sorry to say…) inga konstiga övningar, inget svårt. En smula rörlighet, en smula balans och så lite styrka på det. Ett program man kan ta med sig och köra då och då för att hålla sig hel och redo för äventyr.
3 reaktioner på ”Föreläsning i Gällivare!”
Du får hojta om du ska hålla någon föreläsning e.d. här nere på skånska rivieran (Malmö).
Kör så det ryker, på föreläsningen! 🙂
Lite långt från Umeå tyvärr men du kanske kan tipsa om övningarna sedan på bloggen om de inte redan finns där.
Kan vara finaste bilden på dig och tysken. Ser så skönt krispigt ut liksom!