Sök
Stäng denna sökruta.

SMACK!

140606_smack1294I fredags gick Arlanda Test Track Race. Lanttosisters packade picknickfilten och drog dit och hejade. 

SMACK-serien är en så vansinnigt bra grej. Det går tävlingar varje vecka, otroligt välarrangerade sådana. Jag är mest sugen på tempotävlingarna men i fredags blev jag  imponerad. En smula rädd. Och rätt sugen.

140606_smack1587Här kommer en bildbomb, i oordning och enbart för intresserade. Inser att om jag inte lägger ut bilderna nu så kommer dom bara bli liggande på min dator. Bildtext till samtliga är “h*lvete vad fort det går och vad trångt det är”. #respekt. 140606_smack0799

140606_smack0134

140606_smack2472

140606_smack0550

140606_smack1480

140606_smack1483

140606_smack2602

140606_smack1381

140606_smack1537

140606_smack1599 140606_smack1611  140606_smack1743 140606_smack1750 140606_smack1788       140606_smack2575  140606_smack2764

140606_smack1046Imponerad av sambon som började cykelträna just innan jul och nu spurtar hem en fjärdeplacering i sin åldersgrupp. 

140606_smack1141Tillsammans med delar av laget. 140606_smack2782Ironmankompis Anders. Om 21 dagar kör vi Ironman Klagenfurt. 140606_smack2557

Och här sitter vi och har en mysig nationaldags picknick … 140606_smack1129 Ja men kolla. Dom där jag gillar mest i hela världen. 

140606_smack2785  

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Träna med Lantto – 30 minuter Tabata

30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.

Läs mer »

BÄSTA TIPSEN INFÖR IRONMAN KALMAR

Med nio dagar kvar till Ironman Kalmar börjar jag varje dag med att svara på frågor om allt och inget. Jag har kört 23 Ironmandistanser lite här och var i världen men när någon frågar så är Ironman Kalmar den tävling jag rekommenderar till alla om man ska köra en enda i livet. Det finns ingen annan tävling som har så fantastisk publik. Och att få cykla på Öland. Älskar!

Läs mer »

En reaktion på ”SMACK!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *