Sök
Stäng denna sökruta.

Motvind. Sidvind. Medvind.

140321_playitas0016

Motvind, sidvind och medvind sammanfattar dagen fint. Tre berg och 78 km in på triathlonbanken*. 

*Triathlonbanken=all träning man sätter in kan man sedan ta ut när det är tävling… 

140321_playitas0513

Första stigningen undrade jag vad 17 det är jag brukar gilla med cykling. Det var som att benen inte förstod vad det var som skulle göras. Och har jag inte ont i halsen? Jepp, jag måste vara sjuk för så här jobbigt minns jag inte att det är att cykla.

140321_playitas0685

140321_playitas0552

Bea fick första punkteringen och skrattade åt att hon inte hade någon pump, det hade hon tänkt köpa men cykelshoppen öppnade så sent så vi hann dra innan. Tur att man har bra cykelvänner …

140321_playitas0479

Bra brudar! Emma och Erika.

140321_playitas060b1

140321_playitas0282

140321_playitas0416

Men cyklingen tog sig. Efter en traditionsenlig gourmetlunch i Betancuria så sa benen ”aha, det är det häääär vi ska göra” och kändes mycket bättre. Ett tag svor jag högt över sidvinden. Det kändes som jag skulle kastas av vägen då och då. Och ett tag jublade jag och konstaterade att vi rullade över 50 km/h mot Antigua utan att trampa i medvinden.

140321_playitas0409

140321_playitas0542

140321_playitas0559

Playitas – Tuineje – Pajara – Betancuria – Antigua – Tuineje och tillbaka till till Playitas. En skön favoritrunda med tre rejäla stigningar.

140321_playitas0735

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Portugal

Några ord om en fantastisk vecka i Portugal. Jag har hållt yoga, crossfit, spinning och en föreläsning. Men framförallt haft härliga samtal med sköna människor.

Läs mer »

HÄNG MED PÅ TRÄNINGSRESA TILL PORTUGAL

16–23 Mars – vad gör du då? Hänger med mig och ett gäng favoritinstruktörer på träningsresa förstås! Tänk att få möta solen varje morgon genom att gå eller springa efter den milslånga stranden. Eller så rullar du ur sägen ner till morgonyogan (eller både och – min favoritkombo!) Tokträna eller totalvila – vilket du än behöver i mars.

Läs mer »

0 reaktioner på ”Motvind. Sidvind. Medvind.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *