Dagens simträning var på Centralbadet. Mycket teknik. Som att simma en längd med huvudet ovanför vattenytan, en med simglasögonen i vattenytan, en med blicken rakt ner och en där vattenytan skulle vara vid första kotan i nacken.
Gissa vilken som var snabbast och mest avslappnad …
Härligt att byta ordinarie poolen inkl. hårbollar på botten mot den här även om den inte är optimal för att simträna i.
Lite gym på det och så 2 timmar cykel med Jessica. Hon var magiskt bra som vanligt. Funderade vad jag tycker är så bra med hennes klasser och kom fram till att det är framförallt tydligheten och musiken. (Ja, förutom att hon är hon och jag liksom gillar hela henne redan innan.)
Man vet hela tiden varför man ska göra något och när det ska ske. Och musiken. Passar alltid perfekt till vad vi ska göra och hon väljer den så jag försätts nära en meditativ känsla. Hon är en av dom få cykelinstruktörerna som kan få mig att svettas floder, ta i lite till och lite till på det. Love it. Har du SATS-kort, och det finns platser kvar, boka för tusan. Nu!
0 reaktioner på ”Anrik simmiljö”
Ja det var ett riktigt bra pass vi fick igår! Roligt att träffa dej live med 🙂
Är det dig man ser på bild på Toughest.se? Det är en tjej som kryper under rep och ser jäkligt tuff ut. Är lik dig, men håret blåser i ansiktet så man ser inte riktigt. 🙂