Sök
Stäng denna sökruta.

Känsloknarkare

130515

Insåg idag att jag är lite av en känsloknarkare. Älskar att känna. Att känna är att leva. Och jag älskar att leva!

Men man måste välja vilka känslor man ska knarka. Man kan välja att gå in i att man har ont, är lite småfet, kassörskan är otrevlig och förresten så fryser jag. Idag valde jag att släppa ut håret när jag cyklade med min citybike (för övrigt en ruggig bra grej!) ner från Östra station mot Odenplan. Vinden i håret, nerförsbacke, blå himmel, precis lämnat två friska barn på skolan/dagis, en stark kropp som kan göra en Ironman imorgon, vårluft som smakar gott, galet mycket på jobbet men det kommer gå tack var gryyyyymaste kollegorna. Tack livet liksom!

Nu hoppas jag du vet att jag inte tycker att allt går att lösa genom att tänka lite positivt sådär. Livet kan vara allvarligt. Livet kan vara jobbigt. Man ska gråta om man är lessen. Men sen. Ta reda på vad du vill. Gå åt det hållet. Det är inte ok att vakna utan ork dag efter dag. Något saknas. Ta reda på vad. Det ska vara härligt att leva. Då och då i alla fall. Och när då och då kommer så njut. Njut som det inte finns någon morgondag. Släpp ut håret, spreta med tårna i gräset, verkligen smaka på kaffet, tänk på allt som faktiskt är bra och sug i dig energi för tusan. Hitta det där lilla extra även i vardagen som gör att du lyfter blicken, tar några extra djupa andetag och känner att det bubblar i magen. Vänta inte till semestern, känn semesterkänslan redan idag! Säger hon som nu dyker ner i något som känns som en avgrund med tidningssidor som ska produceras … hörs på ett tag nu dyker jag …

Ps 1. Appropå kollegor. Gå in här och köp burpees av Anna-Lena … alla pengar går direkt till Barncancerfonden. Ds. 

Ps 2. Bilden är från en annan cykeltur, min hat-kärleks-backe syns i bakgrunden.

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Träna med Lantto – 30 minuter Tabata

30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.

Läs mer »

BÄSTA TIPSEN INFÖR IRONMAN KALMAR

Med nio dagar kvar till Ironman Kalmar börjar jag varje dag med att svara på frågor om allt och inget. Jag har kört 23 Ironmandistanser lite här och var i världen men när någon frågar så är Ironman Kalmar den tävling jag rekommenderar till alla om man ska köra en enda i livet. Det finns ingen annan tävling som har så fantastisk publik. Och att få cykla på Öland. Älskar!

Läs mer »

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *