Jag är bra på att få träningen att bli av, och PLANERING är nästan alltid lösningen. Men ibland händer det. Eller snarare händer inte.
Jag sköt upp träningen och tänkte att jag tränar på lunchen, men jag jobbade lite för länge så jag blev hungrig och alla andra skulle gå och äta raggmunkar. Jag älskar raggmunkar. Så jag gick också och åt raggmunkar. Sedan tänkte jag att jag ska springa senare. Men det var så mycket på jobbet så det blev inte av. Nu ska jag lägga mig, med håret i samma tofs som imorse. Tofsen jag drog ihop för jag tänkte att jag ska ju ändå träna snart …
Vet ni. Jag har alltid mycket på jobbet. Jag har alltid 1000 ideer i huvudet och saker på gång. Skulle jag vänta på att få tid till träning skulle jag aldrig träna. Jag brukar ta mig tid att träna. Planera. Skriva in det i kalendern. Och det brukar göra att känslan är att jag får mer energi och fler timmar på dygnet.
Jag har sagt det förr men säger det igen, en sak jag är noga med är att inte få ångest över att passen inte blir av, för det händer även den bästa. Det är en ny dag imorgon. Och då har jag både planerat in träningen, packat mina träningskläder och stämt träff med bra träningskompisar. Nu sömn.
Bilden är från en annan dag på jobbet, en dag då vi fotade övningarna till senaste Fitness, övningarna för att lära dig handstående och muscle-up. Finns i en tidningskiosk runt hörnet. På omslaget hittar man Lisa Nordén.
0 reaktioner på ”… när träningen inte blir av …”
Du missade tvåkilometersintervaller idag. Bara ordet i sig själv är för långt att skriva. 3x2km jag vet ju hur mycket du gillar dom, förstår om du är lite avis nu när du vet hur kul vi har haft. 😉