Sök
Stäng denna sökruta.

En blöt torsdag

DCIM100GOPRO

Jag brukar simma med coach Mike på helgen men eftersom sambon drar iväg på lördag så kommer det inte bli så mycket träning då, så jag kör järnet fram till dess. Igår betydde det kvällsimning.

En heeeelt meningslös film för att visa två saker jag gillar:

1. Känslan när man simmat första längderna. Kroppen börjar vakna till liv och jag fryser inte längre (HATAR tiden från omklädningsrummet till jag simmat första 25 meterna) Men jag ÄLSKAR när kroppen vaknat till liv och det enda jag hör är mina egna andetag. Meditation by Lantto.

2. Min nya baddräkt från Speedo. Jag tycker det är svårt att hitta baddräkter som sitter bra OCH är snygga utan att vara helt svarta. Älskar min nya, med hela universum på.

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Träna med Lantto – 30 minuter Tabata

30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.

Läs mer »

BÄSTA TIPSEN INFÖR IRONMAN KALMAR

Med nio dagar kvar till Ironman Kalmar börjar jag varje dag med att svara på frågor om allt och inget. Jag har kört 23 Ironmandistanser lite här och var i världen men när någon frågar så är Ironman Kalmar den tävling jag rekommenderar till alla om man ska köra en enda i livet. Det finns ingen annan tävling som har så fantastisk publik. Och att få cykla på Öland. Älskar!

Läs mer »

0 reaktioner på ”En blöt torsdag

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *