Sök
Stäng denna sökruta.

Öppet vatten. Knappt.

Det rapporteras om att vänner över hela Sverige simmar öppet vatten. Eftersom jag är lite tuffare än alla andra så tog jag mig 160 kilometer norr om polcirkeln för min premiärsimning i år. Snön ligger kvar på bergen runt sjön. 

Eller så är jag mesigare än alla andra och mest bara doppar fötterna lite och simmar några simtag för sakens skull. Tänkte att det är bra att träna i kallt vatten, det ryktas om att det kan vara rätt kallt i den där fjorden i Norge som jag fått för mig att jag ska simma i 5 augusti…

Och så ska det visst vara bra med iskallt vatten för att återhämta benen snabbare efter tre mil terräng.

Det här är i sjön nedanför stugan i Skaulo. En varm bastu väntade på mig. Har som inget att klaga på idag heller.
Foto: Mira & Elis (alltså bästa ungarna)

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Träna med Lantto – 30 minuter Tabata

30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.

Läs mer »

BÄSTA TIPSEN INFÖR IRONMAN KALMAR

Med nio dagar kvar till Ironman Kalmar börjar jag varje dag med att svara på frågor om allt och inget. Jag har kört 23 Ironmandistanser lite här och var i världen men när någon frågar så är Ironman Kalmar den tävling jag rekommenderar till alla om man ska köra en enda i livet. Det finns ingen annan tävling som har så fantastisk publik. Och att få cykla på Öland. Älskar!

Läs mer »

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *