Vi är sex tjejer från nätverket Bloggar om träning som tränar inför Cykelvasan i år.
Vi har inlett ett samarbete med Silva för att kunna träna även i mörker. Nu ska lamporna Singletrack och pannlampan x-trail plus hårdtestas. Har hittills bara hunnit med att springa med x-trail och den var riktigt grym. Jag känner mig som ett barn som är ute på äventyr när jag springer ut i skogen när det är mörkt.
Har du någon pannlampa? När använder du den?
En löpteknikanalys med Fredrik Zillén ”Spring snabbare och orka längre samtidigt som du minskar risken för skador.”
30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.
Med nio dagar kvar till Ironman Kalmar börjar jag varje dag med att svara på frågor om allt och inget. Jag har kört 23 Ironmandistanser lite här och var i världen men när någon frågar så är Ironman Kalmar den tävling jag rekommenderar till alla om man ska köra en enda i livet. Det finns ingen annan tävling som har så fantastisk publik. Och att få cykla på Öland. Älskar!
0 reaktioner på ”Upplyst!”
hm. Jo jag hade en billig en när jag bodde i Ottsjö men där kunde man lita på snön och stjärnorna som ljus.
Nu har jag köpt en till billig inför TEC men försöker klara mig så gott det går! Är det becksvart vore det bra med en riktigt bra lampa så testa dem hårt! 🙂
Yes, I will!
Jag testar premiär-testar min i morgon kl 06.30…. Attans att det blir ljust så tidigt nu för tiden! Hade gärna sovit någon timme till!
jag hade en lampa från clas ohlsson förut… ser fram emot att hämta kenth på åre station imorgon bitti så jag kan testa silvas pannlampa imorgon kväll! kram pårä!
Jag har en Magicshine MJ-872. Med 1600 lumen är det som att slå på en strålkastare, underbart för att klara mörka skogsstigar i hög fart! 🙂 Nu använder jag den mest i skidspåret, det är en lyx att åka omkring näst intill ensam i pannlampans sken istället för att trängas i elljusspåren. Till våren och hösten får den även följa med ut med cykeln och löpskorna. Men favoriten är skidåkningspassen måste jag erkänna..
Magicshine!! Gryym lampa! Har den för cykel, men testade kuta med den i Nattavaara i julas. Funkade fint!