I mitt huvud så springer jag lätt, lätt, lätt med väldigt atletisk hållning. När jag ser mig själv på bilder så inser jag att det inte är så. Och när jag snarare får träningsvärk i baksida lår än rumpan och framsidan så borde jag väl inse att det inte är så… Så att jag springer lite sittande är ingen nyhet för mig.
Magnus Hagström konstaterade också faktum och tog ut mig på ett teknikpass i söndags. Tipsen jag fick i korthet var ”Tänk sträck upp, axlar bak, aktivera bäckenbottensmusklerna, tippa framåt så steget kommer under kroppen istället för framför, fram med höften och jobba framåt med knäna.”
Nu tänker jag aldrig springa sittande mer. Det verkar väldigt onödigt. Och tungt. Tänk vad lätt det kommer gå imorgon.
Lätt, lätt, med väldigt atletisk hållning. Sådärja!
